今日はきっかり４０分走ってみました。 もう最後は足がつりそうになりながら走ってましたｗ これを後何回か続けて、余裕が出てきたところで スピードを上げて２５分くらい走る練習をしたいところです♪♪それにしても、何のサイトだって感じになってますね^^ …